Вдох глубокий, руки шире

Каждому с детства известна фраза: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». К сожалению, с возрастом, когда нас поглощает учеба и работа, порой не остается времени, чтобы просто проснуться, не говоря уже о физических упражнениях. Но если ты не можешь делать зарядку каждое утро, то почему бы не выделить на это хотя бы один день? Ведь взбодриться не помешает каждому. Особенно в преддверии грядущей сессии. Именно с этой целю 23 мая в Институте транспортной техники и систем управления провели зажигательную фитнес-зарядку, к которой мог присоединится каждый желающий.

Погода, которую ну никак нельзя назвать в этом месяце майской, порадовала солнцем и отсутствием ветра. А значит это позволило провести мероприятие на улице, а не в душном и маленьком помещении. Яркая, а главное знакомая музыка сделали своё дело: каждый из участников фитнес-зарядки с улыбкой на лице выполнял все упражнение и даже добавлял что-то от себя. Не последнюю роль в этом сыграли и ведущие мероприятия, представленные в моём скромном лице и в лице несравненной Александы Зоровой.

В программу фитнес-зарядки вошли разминка всех групп мышц, которая стряхнула с плеч хандру, прыжковые упражнения, которые взбодрили и наполнили энергией, и небольшая растяжка, которая несомненно помогла закрепить результат.

Если кратко подводить итог Фитнес-зарядки ИТТСУ, то можно сказать лишь два слова: спортивно и ярко. Если говорить чуточку подробнее, то это было, в первую очередь, весело, во вторую – забавно, ведь лично мне представилась возможность поучаствовать и даже провести мероприятие такого рода впервые, а в третью – незабываемо. Ведь в ИТТСУ по-другому не бывает. Я точно знаю: весело, забавно и незабываемо – это про нас. Про каждого в отдельности и про всех в целом. Мы создаем свою историю и всегда идём только вперед.

Ну, а я не прощаюсь. До встречи на Турслёте. И помните: мы к нему готовы.

Фотоальбом: vk.com/album-50364004_243935586 - Юрий Колосветов

Елена Орлова,
ТИУ-212