«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»

19 декабря в Институте пути, строительства и сооружений прошла уже вторая, полюбившаяся нашими студентами, зарядка! Зарядка – это комплекс физический упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.

К сожалению, в современном мире человек не может уделять достаточное количество времени для зарядки, которая очень важна для человека. Именно она поддерживает здоровье, а также предотвращает от случайных растяжений, а, порой, и от самих переломов. С целью предотвращения несчастных случаев, а также поддержания физической формы ребят, студенты нашего института задумали проводить зарядку каждый понедельник, ведь она не только поможет сохранить Вам отличную физическую форму, но и поможет отлично пробуждаться утром, а это, порой, очень необходимо, особенно в период перед сессией и во время нее.

На большой перемене всех студентов ждала увлекательная музыка, позитив и отличная зарядка, которую в этот раз проводили студенты первого курса: Александр Арефьев и Софья Попова. Именно эти двое первокурсников смогли зарядить студентов нашего института отличным настроением, а также собрать вокруг себя довольно-таки много ребят, которые захотели принять участие в увлекательнейшей зарядке. Началась зарядка, как принято везде, с разминки шеи, но разминка проходила под музыку, которая из зрителей зарядки превращала студентов в ее участников. Также на зарядке присутствовала ведущая, Гранислава Артемьева, которая завлекала студентов и предлагала принять участие в зарядке. К третьему упражнению подошло все большее количество ребят, которые решили проверить слова Граниславы и посмотреть, повлияет ли зарядка на их настроение, и, конечно же, ведущая оказалась права: об этом сказали глаза студентов, которые загорелись сразу же, как только они присоединились к остальным участникам. Далее Софья и Александр показывали студентам упражнения, которые были все сложнее и сложнее, но ни одни студент не сдался и не ушел, а продолжал, смеясь, выполнять замысловатые упражнения первокурсников. После зарядки Александр и Софья решили устроить сюрприз участникам зарядки и показать им свой танец, зарядив позитивом студентов еще больше.

Хотелось бы поблагодарить организаторов данной зарядки и всех тех, кто приложил свои усилия в ее осуществлении. Именно она внесла в жизнь студентов нашего института те эмоции, которые смогли на некоторое время отвлечь студентов от грядущей сессии и помочь расслабиться ребятам на перемене, полезно проводя это время. Все участники остались под впечатлением от такой замечательной зарядки и уже с нетерпением ждут следующего понедельника для поднятия не только своей физической формы, но и своего настроения.

ФОТО: Виктория Прокофьева — vk.com/album-89532126_239959337

Исмагилова Луиза, СГС-212